基本ドリルの後、 バランスボールを使ってのトレーニング・・・体幹を鍛えてバランス感覚の良い身体に（すべてのスポーツに役に立ちます） カラーボールを使ってのトレーニングを ３人から５人のグループで円形になり。同時に隣にバスを一方の手でそのボールをキャッチを はじめは一人ひとつのボールで練習を（スタッフが見本を）その後、各自左右にボ-ルを持ち、一つは隣にパス・一つは持ち替え、空いた手で隣からのパスをキャッチこれの繰り返しを（何回連続で出来るかな？）同時に・投げる・持ち替える・キャッチするの３つの動作と判断力を・・・・・・右回り・左回り・・・・頭の中は？？？？？（保護者も参加しての） 最後は集中力を身につけよう