基本ドリルの後、片足でのバウンデイング（かがとをお尻に引きつけて）、そしてダッシュ 最後は高学年と低学年でタイムトライアルを・・・・自分のタイムは覚えて置いてくださいね。 （高学年は野球場一周・低学年は陸上競技場一周でした）