小学校の運動会で参加者が少なかったです。 基本ドリルの後、ミニハードルを使ってのトレーニングでした。 ハードル間はリズムを持って走りぬけるように、蹴った後足をすばやく前に持ってくることが速く走る秘訣です。 いつまでも後ろ足が残っていては速く走れませんョ・・・・・ 最後に３チームでリレーを、（ケンケンで跳び越えるのも大変でした）